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  • 7 HABITUDES A ADOPTER POUR VIVRE JUSQU’A 100 ANS

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    Si on vous a dit que les athlètes qui déjeunaient réussissaient mieux en compétition et que les enfants qui déjeunaient étaient capables de se concentrer davantage à l'école...
  • CE QUE VOTRE JEAN SKINNY VOUDRAIT SAVOIR

    Faire de l'exercice une habitude est difficile, il n'y a pas deux façons de le faire. La motivation s'estompe, le temps presse et trop souvent les résultats que nous voulons ne sont disponibles que ...